Menopauza: Prírodný proces, ktorý si zaslúži správnu starostlivosť.

Menopauza je prirodzenou súčasťou života každej ženy. Prináša so sebou hormonálne zmeny, ktoré ovplyvňujú nielen fyzické zdravie, ale aj emocionálnu rovnováhu. Napriek tomu, že ide o prirodzený proces, menopauza môže predstavovať náročné obdobie, najmä ak žena nie je dostatočne informovaná o tom, čo sa v jej tele odohráva a ako môže svoje príznaky efektívne zvládať.

Čo je menopauza?

Menopauza sa definuje ako trvalé ukončenie menštruácie, ktoré nastáva v dôsledku útlmu činnosti vaječníkov a poklesu estrogénov. Diagnóza menopauzy sa stanovuje spätne – po 12 mesiacoch bez menštruácie.

Kedy menopauza nastáva?

Vo väčšine prípadov menopauza prichádza medzi 45. a 55. rokom života, pričom priemerný vek je približne 51 rokov. Predčasná menopauza, ktorá nastáva pred 40. rokom života, môže byť spôsobená genetickými faktormi, ochoreniami alebo chirurgickými zákrokmi.

Typické príznaky menopauzy.

Každá žena prežíva menopauzu inak, no medzi najčastejšie príznaky patria:

Návaly tepla a nočné potenie.
Poruchy spánku.
Únava, podráždenosť, zmeny nálad.
Suchosť pošvy, bolesť pri pohlavnom styku.
Pokles kostnej hmoty (riziko osteoporózy).
Znížené libido a celková strata energie.

Tieto príznaky môžu trvať niekoľko rokov a významne ovplyvniť kvalitu života.

Ako si pomôcť počas menopauzy?

Základom je zdravý životný štýl, vyvážená strava, dostatok pohybu a kvalitný spánok. Avšak v mnohých prípadoch si žena vyžaduje aj cielenú podporu na zvládnutie nepríjemných príznakov.

Nie všetky ženy chcú, alebo môžu, užívať hormonálnu substitučnú liečbu. Práve preto sa v posledných rokoch dostávajú do popredia nehormonálne riešenia, ktoré ponúkajú bezpečnú a účinnú alternatívu.

Jednou z odporúčaných možností je Serelys® – nehormonálny prípravok, ktorý je založený na špeciálnom komplexe upravených peľových extraktov a vitamínu E. Serelys® je vhodný najmä pre ženy, ktoré:

Nechcú alebo nemôžu užívať hormóny.
Vyhľadávajú prírodné a bezpečné riešenia.
Hľadajú účinnú pomoc proti návalom tepla, nočnému poteniu a podráždenosti.
Nechcú používať sóju a iné fytoestrogénne látky.

Serelys® pomáha zmierniť najčastejšie klimakterické príznaky bez obsahu fytoestrogénov a bez hormonálneho účinku, čo ocenia najmä ženy, ktoré uprednostňujú čistý a šetrný prístup k svojmu telu.

A aké sú skúsenosti našich pacientiek:

„V menopauze som trpela nepríjemnými návalmi tepla a veľmi som sa budila v noci. O hormonálnej liečbe som nechcela ani počuť. Gynekologička mi odporučila vyskúšať Serelys®. Prvé zlepšenie som pocítila už po pár týždňoch. Spím pokojnejšie a návaly sú oveľa slabšie. Cítim sa opäť lepšie vo vlastnom tele.“
— Martina, 52 rokov

Prečo zvoliť nehormonálnu cestu?

Nehormonálne produkty ako Serelys® sú vhodnou alternatívou pre ženy:

s onkologickou anamnézou (vždy po konzultácii s lekárom)
ktoré majú kontraindikácie k hormonálnej liečbe
ktoré hľadajú prirodzené riešenie bez vedľajších účinkov spojených s hormonálnou terapiou

Vďaka svojmu zloženiu je Serelys® veľmi dobre tolerovaný a má výborný bezpečnostný profil, čo potvrdzujú aj klinické štúdie.

Záver

Menopauza síce znamená hormonálne zmeny, no nemusí znamenať stratu kvality života. Dôležité je nebáť sa vyhľadať pomoc a nájsť riešenie, ktoré bude ženám vyhovovať nielen po fyzickej, ale aj psychickej stránke. Prípravky ako Serelys® môžu byť pre mnohé ženy tým správnym krokom k tomu, aby zvládli menopauzu s ľahkosťou a cítili sa dobre vo vlastnom tele.

Použitá literatúra:

North American Menopause Society. (2022). The 2022 Hormone Therapy Position Statement of The North American Menopause Society. Menopause, 29(7), 767-794.
Baber, R. J., et al. (2016). 2016 IMS Recommendations on Women’s Midlife Health and Menopause Hormone Therapy. Climacteric, 19(2), 109-150.
Santen, R. J., et al. (2020). Managing Menopausal Symptoms with Nonhormonal Therapies: A Scientific Statement from The Endocrine Society. Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 105(9), 3260–3291.
Sturdee, D. W., & Hunter, M. S. (2013). Managing the Menopause: 21st Century Solutions to a 20th Century Problem. Maturitas, 74(2), 107-112.
Serelys® – produktová dokumentácia, klinické štúdie a údaje od výrobcu.